Vücudumuzu tanıyor muyuz? | Karamandan.com - | Karaman Haber

Vücudumuzu tanıyor muyuz? | Karamandan.com - | Karaman Haber

25 Nisan 2017 Salı
Vücudumuzu tanıyor muyuz?

İlimizde faaliyet gösteren HD FORM Beslenme danışmanlığı, Karaman halkına ücretsiz vücut analizi ile vücudunu tanıma fırsatı sunuyor. 

Diyetisyen Hakan Diker konuyla ilgili şunları belirtti; “Her şeyin başı sağlık diyoruz. Oluşabilecek kronik hastalıkları önlemenin en önemli yolu da sağlıklı beslenmedir. Gözlemlerim sonucunda bir çoğumuz sağlıklı besinler tüketmiyoruz veya sağlıklı da olsa porsiyon olarak ölçüyü kaçırabiliyoruz. Sayın halkımızın yaz ayları yaklaşırken vücutlarını tanımalarını gerekirse önlem almalarını amaçlıyoruz.

 

Son sistem vücut analizi cihazımız (Tanita MC780 MA) ile 1 dakika kadar süren bir işlem sonucunda şimdiki kilo ve ideal kilo dışında;
•    Vücut yağ%

•    Yağ kütlesi kg
•    Yağsız kitle kg
•    Kas kütlesi kg
•    Mineral, protein%
•    Total vücut suyu%
•    Hücre dışı su kg
•    Hücre içi su kg
•    Vücut kitle indeksi (VKİ)
•    Kemik kütlesi kg
•    Vücut değerlendirmesi
•    Viseral yağ değerlendirmesi
•    ECW / BW oranı
•    Bazal metabolizma hızı kcal
•    Faz açısı
•    Bazal metabolizma hızı göstergesi
•    Metabolik yaş
•    Her bacak, her iki kolunda ve gövde için ayrı ölçümler

Rapor halinde net olarak görebiliyoruz. Riskli durumları varsa gerekli yönlendirmeler ve öneriler sunuyoruz”
Sağlığını düşünen herkesi beklediğini belirten Diyetisyen Hakan Diker son olarak “Ölçüm yaptırmak isteyen bayanların gebe olmaması, regl döneminde olmaması gerekmektedir. Erkek ve bayanların gelmeden 2-3 saatlik açlık durumu olması, hafif kıyafetler giyilmesi, çorapların çıkarılabilir olması, vücuda temas eden metal takıların çıkarılabilmesi, 4 saat öncesinde kafein, 24 saat öncesi alkol alımının olmaması en iyi ölçüm için en doğru zamandır. Kalp pili kullanan kişilere ölçüm yapılmamaktadır”

“Ölçüm yaptırmak isteyen halkımız; 541 338 7076 - 338 213 7076 numaralı telefonlardan veya Hakan Diker sosyal medya aracılığı ile randevu alabilirler”

Düzenleme : 03 Mart 2017 18:55 Okunma : 3958
Foto galeri